Polakom rekomenduje się stosowanie 800-2000 UI dziennie, choć dawka 800 UI/dobę w niektórych przypadkach może nie być wystarczająca do utrzymania stężenia 25(OH)D na poziomie 30-50 ng/ml [8]. Dla ogółu społeczeństwa zalecamy stosowanie 2000 UI dziennie, dla osób z nadwagą (BMI 25-29,99) 2000-4000 UI, a dla osób z otyłością
Falvit - tabletki drażowane Suplement diety przeznaczony dla kobiet, zawierający składniki mineralne i witaminy. Preparat zawiera substancję składniki mineralne + witaminy Suplement diety lub środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego (w tym medycznego)
Standardowa dawka witaminy D (SDD) to dawka promieniowania UV niezbędna do wzrostu witaminy D3 w surowicy równoznaczna z przyjęciem 1 000 j.m. tej witaminy doustnie. To 400 j.m. - to w tym momencie dawka wskazana dla zdrowych niemowląt między 1-6 m.ż. Warto pamiętać, że podwójna dawka 800 j.m - jest często zalecana
W zależności od podaży witaminy D w diecie dziecka oraz od pory roku, dzieciom w wieku od 7 do 12 miesięcy zaleca się podawanie witaminy D w ilościach od 400 - 600 IU (10 - 15 μg) na dobę. Oczywiście odpowiednią dawkę musi ustalić lekarz pediatra. • Witamina D dla rocznego dziecka.
Witamina B7 wpływa nie tylko na wygląd naszej skóry. Bierze także udział w tworzeniu protrombiny, odgrywającej znaczącą rolę w procesie krzepnięcia krwi. Oprócz tego, witamina ta uczestniczy w tak ważnych procesach jak np. produkcja glukozy. Witamina H ma wpływ również ma pracę tarczycy, wspomaga jej pracę.
osoby dorosłe w wieku 19-65: 800-2000IU, osoby dorosłe w wieku 65-75: 800-2000IU, osoby powyżej 75 rż: 2000-4000IU (po konsultacji z lekarzem). Stężenie cholekalcyferolu we krwi powinno utrzymywać się na poziomie 30ng/ml. W przypadku niższego poziomu należy spożywać 1500-2000IU witaminy D3 [1].
. 32 153 369 282 166 135 258 335
dawka wit d dla 5 latka
